Institut Français de Yoga Méditerranée

Plus qu’une mode, une belle posture, le yoga est un art de vivre, une « aide à vivre »; sa pratique nous confronte à qui nous sommes vraiment et nous invite à un regard plus large et plus clair sur le monde et sur nous-même.

L’enseignement du yoga à l’IFYM (cliquez)

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Pranayamas

Cette séance explore 2 pranayamas, d’abord ujjayi puis pratiloma ujjayi pendant 12…
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Yoga, le dévoilement de soi

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LE DIRE DE FRANÇOIS LORIN

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