Stages ou ateliers organisés par des professeur(e)s adhérent(e)s à l’IFYM
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SAMSKARA. Les conditionnements. Stage. Dimanche 16 juin 2024.
François Lorin et Ludovic Borrel. Dimanche 16 juin de l0 h à 17 h à Montpellier.
« Comment je vis le yoga dans mon quotidien ? »
ESPACE DE PAROLE N°5, jeudi 25 avril de 18h30 à 19h30 en visio-conférence. Proposé par Lucile Jouvenel et Ludovic Borrel.
Témoignages.
” Les derniers cercles de parole, sans thème prédéfini, m’ont procuré des moments d’écoute, d’échange qui m’ont ensuite stimulé à réfléchir à telle ou telle question. Le prochain cercle portera sur un thème « Comment je vis le yoga ». Il me semble avoir quelques ressentis et idées plus ou moins clairs. Mais je suis convaincu que les échanges lors du prochain cercle me permettront d’affiner ces ressentis et d’en apercevoir d’autres. Une aventure à suivre…” Bernard Klein
Pour nous rejoindre, connectez vous via ce lien: https://meet.jit.si/cercledeparole
Vous n’avez pas besoin d’avoir assisté aux premiers espaces pour nous rejoindre.
Cet espace s’adresse à tous.
Les principes de l’espace de parole sont les suivants:
L’intention est de créer un espace de partage spontané, où chacun est libre de s’exprimer ou simplement d’écouter. C’est aux participants de créer ce dont ils ont envie : échanger entre pairs, de l’entraide face aux difficultés rencontrées, partager des connaissances, explorer des sujets profonds, porter un projet collaboratif… Notre projet est d’encourager la communication entre nous, nous ne savons pas à l’avance ce qui va ressortir de ces échanges et nous n’avons pas d’attentes en ce sens.
L’organisation de ce cercle se veut naturelle et se fera au fur et à mesure des rencontres. iI n’y a pas de rôles attribués au départ. Nous envisageons également des espaces de parole en présentiel, tout est à créer, ensemble.
L’invitation s’adresse à tous les pratiquants de yoga et autres approches spirituelles ou de connaissances de soi.
L’idée est de faire confiance à l’humain et voir ce qui en ressort.
Pour nous rejoindre, connectez-vous via ce lien: https://meet.jit.si/cercledeparole
Si besoin, vous pouvez contacter :
N’hésitez pas à parler de cette initiative autour de vous!
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Ateliers philo du Yoga en ligne. Jean François LAFAY
Parce que le yoga ne se réduit pas au trépied posture-respiration-méditation, je vous propose un atelier mensuel en ligne pendant lequel nous étudions le plus vieux texte exclusivement consacré au yoga: le Yogasutra de Patanjali.
Ce texte étant très condensé et donc d’un abord parfois difficile, nous le déploierons ensemble pour en goûter la saveur. Nous chercherons en quoi, malgré ses 2000 ans, il peut être encore pertinent pour nous aujourd’hui. Nous discuterons ensemble des applications dans notre pratique et dans notre vie quotidienne. Car que vaudrait le yoga s’il devait rester confiné sur nos tapis ?
C’est pourquoi cet atelier n’est pas un cours magistral de philo mais la découverte et l’explication d’un texte ancien servant de référence à tous les yogas ainsi que sa discussion pratique partagée entre les regards des différents participants.
Cet atelier est dispensé en ligne 1 fois par mois au tarif de 15€/séance. L’inscription donne accès au replay de la séance qui peut être suivie ensuite comme un podcast (utile en particulier si vous n’êtes pas disponible au moment précis de l’atelier)
Toutes les références pratiques et inscriptions en ligne à trouver sur: https://www.mmyoga.fr/agenda-des-ateliers-de-philosophie-du-yoga/.
Jean François Lafay. Pratiquant du yoga et de la méditation depuis de nombreuses années, j’ai suivi ma formation d’enseignant et suis diplômé de l’Institut Français de Yoga (IFY) depuis plus de 10 ans. Je suis également plongeur depuis toujours et plus particulièrement apnéiste depuis une vingtaine d’années. Ce voyage intérieur qu’est la plongée en apnée profonde a focalisé mon attention sur la dimension du souffle et de la maîtrise mentale. Ces deux domaines rejoignent tout l’enseignement du yoga qu’ils illustrent d’un coté pratique original. https://www.mmyoga.fr/ 07 56 80 15 88 https://www.facebook.com/maremontiyoga
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Le Yogasūtra sur le tapis. Être en vie. Colette HERSNACK. 25 & 26 mai 2024. Marcorignan près de Narbonne (11)
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Archives
De la posture à la recherche de l’intériorité
Stage yoga, le samedi 20 et dimanche 21 avril 2024, à THOIRAS, 30140
organisé par Christine Chaput, professeure depuis 30 ans, FNEY et IFY, et élève de Sri Acharya Neeraj Yogi
Samedi: 9h30 – 18h et dimanche: 7h – 11h et 14 – 17h
7 personnes maximum, coût enseignement 100 €, hébergement si nécessaire, 20 € la nuit. Apporte ton petit déjeuner et ton pique nique pour samedi midi. Repas du samedi soir, avec ce que chacun aura apporté à cuisiner ; dimanche midi, repas à « la journée des plantes » à Anduze.
Apporte ton lota pour pratiquer jala neti. ton tapis et ton coussin
Il y aura du yoga du rire le dimanche matin de 10h à 11h.
Tel 06 95 414 737 ou
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SORTIE EN PLEIN AIR YOGA ET PLANTES COMESTIBLES ET MÉDICINALES, samedi 13 avril 2024, 34 Lodève✨
” En cueillant les plantes, nous récoltons bien plus que des herbes et des fleurs “
Ludovic Borrel, formateur IFY et Audrey Marin, professeure de yoga
Nous vous proposons de partir à la découverte des plantes sauvages et d’expérimenter des pratiques de yoga en plein air.
Au travers d’une relation consciente avec soi-même, la nature, d’un éveil des sens au contact du végétal, nous apprendrons à reconnaître les plantes sauvages présentes sur le terrain.
📣Au programme :
– Les bases de la cueillette
– La reconnaissance des plantes comestibles et médicinales de saison
– Une balade en conscience
– Deux pratiques de yoga
– Une méditation à l’éveil des sens
– Des conseils culinaires et autres idées d’usages des plantes
👉Le but de la sortie est de vous familiariser avec la reconnaissance et l’usage des plantes sauvages les plus communes, d’approfondir une relation sensible et respectueuse avec la nature et de vivre des pratiques de yoga et de méditation en plein air.
Pour chaque plante, nous apprendrons d’abord à la regarder, la sentir, la toucher etc…
Notre recherche s’oriente sur les plantes comestibles, médicinales, toxiques et utiles.
👉La sortie est accessible à tous.
” En cueillant les plantes, nous récoltons bien plus que des herbes et des fleurs “
Nous récoltons la sagesse de la nature,
la patience de l’observation et la gratitude pour les cadeaux simples mais précieux de la terre. »
📍Rendez-vous : Le samedi 13 avril sur l’esplanade de l’Espace Lutéva à 13h45.La sortie se terminera à 18h.
👛Tarif : 30€ la sortie
🎒Équipements à prévoir :
– Une tenue adaptée à la pratique du yoga et à la promenade en campagne.
– De quoi s’hydrater.
– Des sacs en papier, en tissus ou un panier (pas de sac plastique).
– Éventuellement de quoi écrire et de quoi des photos des spécimens. Si vous le souhaitez téléchargez l’application PlantNet, d’aide à l’identification.
📞Pour vous inscrire, vous pouvez nous contacter par téléphone ou mail :Ludovic Borrel 06 17 80 17 88, Audrey Marin 06 10 71 25 85,
Si le temps n’est pas de la partie, la sortie sera reportée à une nouvelle date.”
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La posture de yoga
Le lundi 8 avril 2024, 9H-12H au Foyer Rural de Saint Georges d’Orques et 18H-21H à la MJC de Poussan
Audrey Marin et Ludovic Borrel, formateur IFY
Le thème est « la posture de yoga » que nous aborderons en nous appuyant sur le texte de référence Les Yoga Sūtra de Patañjali.
Il s’agit d’un recueil d’aphorismes qui présente la philosophie, l’esprit du Yoga.
Ce texte traditionnel, présente « le yoga aux 8 membres » (la relation à l’autre, la relation à soi, la posture, la respiration, les sens, la concentration, la méditation et l’état de yoga), le 3ème membre correspond à « la posture de yoga ».
Nous débuterons par une présentation des huit membres et nous développerons de manière détaillée les 3 aphorismes qui composent le 3ème membre « la posture de yoga ». Ce membre présente et définit ce qu’est une posture de yoga (Aphorisme 2.46), comment faire la posture de yoga (Aphorisme 2.47) et les bienfaits qu’elle apporte (Aphorisme 2.48).
Nous proposerons des pratiques pour expérimenter et rendre vivantes ces notions.
« La pratique sans la théorie est aveugle, la théorie sans la pratique est vide. » Albert Einstein
🗓️ Date et lieux :
Lundi 8 avril de 9h à 12h au Foyer Rural de Saint Georges d’Orques
Lundi 8 avril de 18h à 21h à la MJC de Poussan
👛Les Tarifs :
Tarif pour les adhérents de chaque structure 25€, Tarif pour les non adhérents 30€
📞Pour vous inscrire, contactez les structures par téléphone ou par mail :
Foyer Rural de St Georges 04 67 40 40 25,
MJC de Poussan 04 67 78 21 26,
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Espace de Parole n°4
Jeudi 21 mars 2024 à 18h30, en visio-conférence. Proposé par Lucile Jouvenel et Ludovic Borrel.
Pour nous rejoindre, connectez vous via ce lien: https://meet.jit.si/cercledeparole
Vous n’avez pas besoin d’avoir assisté aux premiers espaces pour nous rejoindre.
Cet espace s’adresse à tous.
« Lors du premier cercle nous nous sommes plutôt cherchés. Au deuxième cercle des idées ont commencé à naître. Et pour ce troisième cercle les échanges se sont orientés, entre autres, vers un mode de gouvernance libre. »
Un témoignage inspiré par le dernier espace de parole :
L’IFYM offre un panel et des ressources inépuisables via le site et la revue Regard que je lis depuis de nombreuses années.
Pourquoi participer aux cercles ?
Je suis animée par Svâdhayaya depuis 2010. Un chemin de connaissance de soi. Les relations et les rencontres sont un terreau quotidien d’humilité et d’évolution.
Partager avec vous dans la surprise de l’instant, en toute simplicité sans rien vouloir, juste être “ensemble” dans l’essence du yoga, fait écho en moi .
Vivre les cercles de parole au sein de l’IFYM m’a tout de suite interpellée. C’est aussi l’idée que de partout nous pouvons entretenir les liens.Corinne Frère
Les principes de l’espace de parole sont les suivants:
L’intention est de créer un espace de partage spontané, où chacun est libre de s’exprimer ou simplement d’écouter. C’est aux participants de créer ce dont ils ont envie : échanger entre pairs, de l’entraide face aux difficultés rencontrées, partager des connaissances, explorer des sujets profonds, porter un projet collaboratif… Notre projet est d’encourager la communication entre nous, nous ne savons pas à l’avance ce qui va ressortir de ces échanges et nous n’avons pas d’attentes en ce sens.
L’organisation de ce cercle se veut naturelle et se fera au fur et à mesure des rencontres. iI n’y a pas de rôles attribués au départ. Nous envisageons également des espaces de parole en présentiel, tout est à créer, ensemble.
L’invitation s’adresse à tous les pratiquants de yoga et autres approches spirituelles ou de connaissances de soi.
L’idée est de faire confiance à l’humain et voir ce qui en ressort.
Pour nous rejoindre, connectez vous via ce lien: https://meet.jit.si/cercledeparole
Si besoin, vous pouvez contacter Ludovic au 06.17.80.17.88 ou ou Lucile au 06.15.19.88.10 ou
N’hésitez pas à parler de cette initiative autour de vous!
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Samedi 10 février 2024 de 9 H à 17 H à Miramas (13140).
L’association LOTUS propose une journée yoga le 10 février de 9 H à 17h H à la MIP (rue Albert Camus , Miramas), 13140 avec trois professeures de yoga : Solange Kergoat, Sabine Machot et Lucile Jouvenel.
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ESPACE DE PAROLE. Jeudi 7 décembre 2023 à 18h30, en visio-conférence.
Proposé par Lucile Jouvenel et Ludovic Borrel
Comme indiqué à l’assemblée générale, ainsi que dans la dernière revue Regard (n°66), les membres du CA de l’IFYM et quelques autres, ont réaffirmé les orientations de l’association:
– conserver un regard neuf,
– innover, créer du lien,
– valoriser les compétences de chacun,
– et surtout rester proche du yoga.
Ces orientations sont à l’origine de la mise en place d’un espace de parole en visio-conférence.
Présentation de l’espace de parole
L’intention est de créer un espace de partage spontané, où chacun est libre de s’exprimer ou simplement d’écouter. C’est aux participants de créer ce dont ils ont envie : échanger entre pairs, de l’entraide face aux difficultés rencontrées, partager des connaissances, explorer des sujets profonds, porter un projet collaboratif… Notre projet est d’encourager la communication entre nous, nous ne savons pas à l’avance ce qui va ressortir de ces échanges et nous n’avons pas d’attentes en ce sens.
L’organisation de ce cercle se veut naturelle et se fera au fur et à mesure des rencontres, il n’y a pas de rôles attribués au départ. Nous envisageons également des espaces de parole en présentiel, tout est à créer, ensemble.
L’invitation s’adresse à tous les pratiquants de yoga et autres approches spirituelles ou de connaissances de soi.
L’idée est de faire confiance à l’humain et voir ce qui en ressort.
Pour nous rejoindre, connectez vous via ce lien:
https://meet.jit.si/cercledeparole
Si besoin, vous pouvez contacter Ludovic au 06.17.80.17.88 ou ou Lucile au 06.15.19.88.10 ou
N’hésitez pas à parler de cette initiative autour de vous!
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Le Yoga et les saveurs de la vie. Kristina T’FELT & Carine TOMAS. 11-12 novembre 2023
Au cœur de l’automne, nous vous invitons à vivre
une retraite alliant la pratique subtile du Yoga
à la découverte d’une cuisine délicieuse aux
saveurs exotiques.
Carine et Kristina, enseignantes de yoga
formées par Peter Hersnack, transmettent un
yoga profond et sensible au service d’un corps
conscient et vivant. Elles ont également suivi
une post-formation en soins ayur-védiques
auprès du Dr Joshi en Inde.
Pour le plus grand bonheur de vos papilles,
Ali, cuisinier voyageur et maître de l’usage des
épices, vous accompagnera à la découverte de
nouvelles saveurs issues de multiples influences
culturelles.
Télécharger la plaquette
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A la découverte des richesses du Kerala: ayurvéda et spiritualité. Aline Jaeger. 21 octobre-5 novembre 2023.
Ce voyage est conçu comme une rencontre entre l’ayurvéda et la spiritualité indienne, aux sources du yoga. C’est en passant quelques jours dans une authentique cure ayurvédique que nous pourrons faire l’expérience physique du lâcher-prise et proposer à notre corps des pratiques réparatrices. Nous serons immergés dans les plantations, au milieu des montagnes luxuriantes du Kerala, région florissante, du Sud de l’Inde… Nous partirons aussi à la découverte de l’un de ses temples les plus spectaculaires, à Madurai, où nous nous imprégnerons de l’écho de sa spiritualité si profonde. Les séances quotidiennes de yoga entreront également en résonance avec les animaux des réserves naturelles, la danse indienne, les arts martiaux… autant de découvertes qui jalonneront notre parcours !
Les détails sont sur le site de Aline Jaeger: www.dandayoga.fr
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La nature de la Présence. Sébastien Fargue.
Rencontrer la Présence, dans le coeur, le corps et l’esprit
Dans les Cévennes avec Sébastien Fargue, les 10-16 juillet 2023
Pour cette retraite j’ai choisi de continuer dans la ligne pédagogique de la Présence intégrale, mais avec des approfondissements ; c’est-à-dire d’expérimenter la présence, l’ouverture, la connexion et l’alignement dans différentes dimensions du réel : dans le silence et dans la parole, dans l’immobilité et dans le mouvement, avec le chant et la danse, et aussi dans les voyages intérieurs avec notre ami le tambour.
Nous partagerons donc la présence à plusieurs niveaux. Nous réaliserons que chaque “étage” ou chakra” est une porte vers la présence, notre nature essentielle. Nous avons bien sûr nos préférences et nos habitudes, ceci dit, il est toujours enrichissant de passer par d’autres voies, afin de réaliser la présence, autant dans l’esprit, dans le corps que dans le cœur.
Autrement dit, d’intégrer “l’éveil” dans toutes les couches de ce que nous sommes, du plus profond de la Terre jusqu’au plus haut du Ciel, et au-delà.
Se recentrer, se réaligner, abandonner les vieux schémas, rencontrer d’autres âmes en chemin, communier ensemble et avec la nature, autant de baume au cœur, d’apprentissages et de potentiel de guérison…
Nous aurons donc au programme, des enseignements, bien sûr, mais aussi des pratiques visant à donner une large part à l’expérience, tout autant en lien avec l’intérieur qu’avec l’extérieur (qui au final sont un même espace : celui de la conscience-énergie singulière que nous sommes) :
– présence à soi (méditation)
– présence dans la relation, en binôme et en groupe
– présence à l ‘énergie, à l’environnement (dans les relations et avec la nature)
– présence dans l’expression et le mouvement (chant, danse, musiques…)
– présence à la mutli-dimensionnalité de la conscience (apprentissage du voyage chamanique avec le tambour)
– mais aussi marche et baignades !
Nous serons accueillis au Domaine des Sens, dans les Cévennes, qui nous fera profiter également de ses repas bios de qualité.
Hébergement en chalets, roulotte ou sous la tente si vous préférez ! Site du lieu : domainedessens.fr
Tarif moyen tout compris : 800 € pour la semaine
Pour les autres détails et vous inscrire : c’est ici ! (Page contact du site eveilnaturel.com
Merci à Fransien de Vries pour sa peinture inspirée (que j’ai offerte à ma fille au passage !)
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ll était une fois, le bassin des pieds à la tête…
Professeur: Hélène LAGOUANELLE, enseignante en gym douce, anatomie et physiologie. Intervenante à nos week ends des professeurs et collaboratrice à notre revue Regard.
Vous voulez connaitre la suite de l’histoire ?
Les 8, 9 & 10 juillet 2023
Je vous propose 3 journées pour l’écrire ensemble
Tous les détails et informations utiles à votre inscription
sont dans la pièce jointe.
A bientôt au mois de juillet donc
Hélène
Stage « Yoga, sons et silence ». Voyage sonore
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Professeurs: Ludovic Borrel et Lucile Jouvenel. Dimanche 25 juin 2023. 465 Avenue du Pont Trinquat, 34000 Montpellier.
L’univers est une symphonie, où tout est vibration. Les sons sont omniprésents, chaque forme de vie est une résonance spécifique. Cette journée est une invitation à explorer le son comme outil de connaissance de soi, autant par l’ancrage dans le corps que par l’expression du souffle.
Il ne s’agit pas d’une recherche de performance vocale mais plutôt de laisser s’exprimer notre propre vibration.
Lucile et Ludovic vous proposerons des pratiques, ateliers et diverses expériences, où le son sera au service du silence intérieur.
La journée se clôturera par un voyage sonore, bols tibétains, carillons koshi, tambour d’océan, voix…
Horaires : Dimanche 9h30 – 13h / 14h00 – 16h30.
Tarif : 100€ la journée (ce tarif comprend uniquement l’enseignement)
Renseignement et réservation : Ludovic Borrel 06 17 80 17 88 ou
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REVELATION DE SOI
STAGE YOGA ET ENERGETIQUE SUR LES TERRES SACREES DE BUGARACH.
Professeur: Marie-Ange VITO, enseignante en Yoga, formée par François Lorin, et diplômée de L’IFY.
DU VENDREDI 16 AU DIMANCHE 18 JUIN 2023
Un rendez-vous avec soi en pays Cathare à ne pas manquer dans un cadre de vie exceptionnel.
Le mois de Juin est la période idéale pour profiter pleinement de cette région en s’offrant un week-end d’évasion et de reconnexion à soi.
Porté(e)s par les vibrations de chants védiques vous foulerez cette terre sacrée et vous repartirez séduit(e)s par ces lieux incroyablement forts en énergie.
Stage animé par Marie-Ange VITO, enseignante en Yoga, formée par François Lorin, et diplômée de L’IFY. Elle vous accompagnera dans les pratiques du yoga des 8 membres. Pranayama-s et méditations vous aiderons à vous intérioriser et à apprécier l’instant présent.
Par sa connaissance des lieux et pour y avoir habité, Michelle sera notre guide de randonnée. Elle viendra animer des méditations en pleine nature et vous réaliserez votre œuvre d’art lors de l’atelier poterie au bord de l’eau.
Tarif du stage 250€, possibilité de régler en 2 ou 3 fois. *Hébergement et nourriture à part.
Vous résiderez à Rennes-les-Bains dans l’Aude, aux Gîtes La Maison Du Pont-Les Angelots. Accueil : Rose & Serge Drevard. Seulement 25 € la nuitée/pers.
Réservation, inscription et détail du programme sur www.yogapassion.net/evenements/stages/