Pratique de fin de journée. Intériorisation
Marie Christine Calais, professeur de Yoga formée par François Lorin, nous propose de partager avec nos adhérents une partique de fin dejournée "Intériorisation".
Marie-Christine Calais
Marie-Christine Calais, professeure de Yoga formée par François Lorin, propose de partager avec nos adhérents une pratique de fin de journée “Intériorisation”.
Vous pouvez écouter ci-dessous l’audio d’environ 41 minutes et visualiser les postures.
Nos autres pratiques/méditations sont à votre disposition dans notre espace “Ressources” ou listées ci-dessous
Pratiques
Séance de yoga et concentration trataka sur la flamme d’une bougie. Najia Beigny
Et voguez vers… un espace de liberté. Lucile Jouvenel
Eveil du corps, pratique de Marie Christine-Calais, professeure IFY
Méditations/mantras
Le chant de l’Ayur Mantra, Donna Fahri
Conscience du souffle, Marie-Christine Calais
Méditation de SAMANERI JAYASÂRA, traduite par Christine Chaput