Le Yoga pour aller plus loin… au coeur de la Vie. Colette Hersnack
Beaucoup d’entre vous connaissent Colette Hersnack. Elle s’est engagée très tôt dans l’association IFYM dont elle fut deux fois présidente. Avec enthousiasme et dynamisme elle a contribué à la réalisation de plusieurs projets au sein de l’IFYM. Enseignante de yoga, Colette…
Pourquoi des Regards sur la Science sur le site ifym.fr? Bernard Klein
Yoga nidra, guidé par Christine Chaput
Par la relaxation profonde et l’harmonisation physique, émotionnelle et psychique, il apporte une complète quiétude dans toutes les dimensions de la personnalité. Il revitalise le système nerveux et éveille les forces de guérison. Le yoga nidra est le tranquillisant yogique. Il peut…
Les ancêtres de l’espèce humaine ont-ils failli disparaître il y a 900000 ans, du fait de contraintes climatiques ?
Le Coffret des Mudras, le coup de coeur de Christine Chaput
Livre avec 70 mudras environ ou coffret avec 49 cartes, visuellement magnifiques, qui apportent un éclairage sur le pouvoir subtil de la connexion des nadi, par les doigts, chaque doigt étant relié à un des 5 éléments (bhuta). Chaque mudra…
Et voguez vers… un espace de liberté
Et voici une pratique de Lucile Jouvenel, professeure IFY, qui s’inscrit dans sa recherche de l’année 2022-2023 pour faire découvrir la discipline du Yoga au delà du mot et des poncifs. En cliquant sur les liens respectifs, vous pouvez écouter…